Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga online

Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Online

Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation

Nach meinem Kenntnisstand werden die Kurse auch weiter von der Krankenkasse bezuschusst.

Bitte kläre dies aber, wenn es für dich wichtig ist, mit deiner Krankenkasse ab.

Dienstags:

Hatha Yoga am Abend

13.04. – 06.07.2021         19:15 Uhr – 20:45 Uhr

(jeweils 12 x 90 Minuten)

Kosten 144

(der Kurs findet nicht am 18 Mai statt)

 

Donnerstag:

Hatha Yoga am Abend

15.04. – 08.07.2021         18:30 Uhr – 20:00 Uhr

(jeweils 12 x 90 Minuten)

Kosten 144 €

 

 

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