Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Online

Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

• Anfangsentspannung
• Atemübungen / PranayamaYoga
• Stellungen / Asanas
• Endentspannung / ShavasanaMeditation

Dienstags:

Hatha Yoga am Abend

26.01. – 16.03.2021         20:00 Uhr – 21:00 Uhr

(jeweils 8 x 90 Minuten)

Kosten 96 €

 

Donnerstag:

Hatha Yoga am Abend

21.01. – 11.03.2021         18:30 Uhr – 20:00 Uhr

(jeweils 8 x 90 Minuten)

Kosten 96 €