Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Online
Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen / PranayamaYoga
- Stellungen / Asanas
- Endentspannung / ShavasanaMeditation
Dienstags:
Hatha Yoga am Abend
26.01. – 16.03.2021 20:00 Uhr – 21:00 Uhr
(jeweils 8 x 90 Minuten)
Kosten 96 €
Donnerstag:
Hatha Yoga am Abend
21.01. – 11.03.2021 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
(jeweils 8 x 90 Minuten)
Kosten 96 €