Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen / PranayamaYoga
- Stellungen / Asanas
- Endentspannung / ShavasanaMeditation
Donnerstags:
Hatha Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Yoga in Nadorst
19.01. bis 23.03.2023 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
19.01. bis 23.03.2023 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
10 x 75 Minuten, Kosten 110 €
04.05. bis 15.06.2023 17:00 Uhr – 18:15 Uhr
04.05. bis 15.06.2023 18:30 Uhr – 19:45 Uhr
6 x 75 Minuten, Kosten 66 €
07.09. bis 23.11.2023 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
07.09. bis 23.11.2023 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
10 x 75 Minuten, Kosten 110 €
* Diese Kurse sind anerkannt bei den Krankenkassen.
Er findet in den Räumen der Katholischen Erwachsenenbildung statt.
