Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga für Anfänger und Mittelstufe

 


Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.

So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation

Donnerstags:

Hatha Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger

 

Yoga in Nadorst

Yoga in Nadorst

13.01. bis 17.03.2022                       17:00 Uhr – 18:15 Uhr

13.01. bis 17.03.2022                       18:30 Uhr – 19:45 Uhr

 

21.04. bis 30.06.2022                       17:00 Uhr – 18:15 Uhr

21.04. bis 30.06.2022                       18:30 Uhr – 19:45 Uhr

 

25.08. bis 10.01.2022                       17:00 Uhr – 18:15 Uhr

25.08. bis 10.11.2022                       18:30 Uhr – 19:45 Uhr

jeweils 10 x 75 Minuten

Kosten je Kurs 110 € 

Die Kurse finden in 2G statt.

Der Kurs ist anerkannt bei den Krankenkassen.

Er findet in den Räumen der Katholischen Erwachsenenbildung statt.

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