Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen / PranayamaYoga
- Stellungen / Asanas
- Endentspannung / ShavasanaMeditation
Donnerstags:
HathaYoga am Abend
Online-Kurs
Yoga in Nadorst
21.01. bis 11.03.2021
(8 x 90 Minuten)
Kosten 96 € 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten).
Ein Einstieg in diesen Kurs ist nach Absprache möglich.
Zertifizierung des Kurses ‚Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger‘ und Hatha Yoga am Abend (Kurs-ID 20160801-794768) durch die Krankenkassen
