Oldenburg – Gertrudenheim Mehrzweckhalle, Friesenstr. 27, 26121 Oldenburg
Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen / PranayamaYoga
- Stellungen / Asanas
- Endentspannung / ShavasanaMeditation
Donnerstags:
HathaYoga am Abend
23.01. bis 18.06.2020
(16 x 90 Minuten)
Kosten 176 € 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Pause vom 19.03. bis 09.04.2020 und am 07.05.2020
(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten).
Ein Einstieg in diesen Kurs ist nach Absprache möglich.
