Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen / PranayamaYoga
- Stellungen / Asanas
- Endentspannung / Shavasana Meditation
Donnerstags:
Hatha Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Yoga in Nadorst
21.01. bis 15.04.2027 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
21.01. bis 15.04.2027 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
10 x 75 Minuten, Kosten 110 €
Pause vom 18.03. bis 01.04.2027
13.05. bis 24.06.2027 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
13.05. bis 24.06.2027 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
5 x 75 Minuten, Kosten 55 €
nicht am 20.05.2027
02.09. bis 25.11.2027 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
02.09. bis 25.11.2027 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
10 x 75 Minuten, Kosten 110 €
nicht am 30.09., 21.10. und 28.10.2027
Die Kurse pausieren in den Ferien.
* Diese Kurse sind anerkannt bei den Krankenkassen.
Sie finden in den Räumen der Katholischen Erwachsenenbildung statt.
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
