Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:
- Anfangsentspannung
- Atemübungen / PranayamaYoga
- Stellungen / Asanas
- Endentspannung / ShavasanaMeditation
Donnerstags:
Hatha Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Yoga in Nadorst
22.01. bis 16.04.2026 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
22.01. bis 16.04.2026 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
Pause vom 19.03. bis 02.04.2026
10 x 75 Minuten, Kosten 110 €
07.05. bis 11.06.2026 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
07.05. bis 11.06.2026 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
5 x 75 Minuten, Kosten 55 €
10.09. bis 03.12.2026 17:00 Uhr – 18:15 Uhr *
10.09. bis 03.12.2026 18:30 Uhr – 19:45 Uhr *
Pause vom 15.10. bis 29.10.2026
10 x 75 Minuten, Kosten 110 €
Die Kurse pausieren in den Ferien.
* Diese Kurse sind anerkannt bei den Krankenkassen.
Sie finden in den Räumen der Katholischen Erwachsenenbildung statt.
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
