Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Sandkrug

Sandkrug – Rundum die Hebammenpraxis, Landschulheimweg 18, 26209 Hatten


Yoga für Anfänger und Mittelstufe

Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation

 

Dienstags:

Hatha Yoga am Abend

Hatha Yoga in Sandkrug – Designed by peoplecreations / Freepik


09.01. – 19.06.2018

(16 x 90 Minuten)              19:30 Uhr – 21:00 Uhr

 

Kosten 160 €

oder

06.02. – 19.06.2018

(12 x 90 Minuten)              19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Kosten 132 €

Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet, die schon Yoga-Erfahrungen gesammelt haben.

Die Stunden werden Themenorientiert und fordernder gestaltet.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache möglich

(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten)

Zertifizierung des Kurses ‚Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger‘ (Kurs-ID 20160801-794780) durch die Krankenkasse

 

 

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