Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga am Morgen in Oldenburg-Osternburg

Hatha Yoga am Morgen für Anfänger und Wiedereinsteiger

04.08. - 08.12.2017
(15 x 90 Minuten)

Kosten: 140 €

oder

01.09. - 08.12.2017
(12 x 90 Minuten)                            9:00 Uhr - 10:30 Uhr

Kosten: 120 €

(nicht am 18.08. und 29.09.2017)

 

Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation

 

Ein entspannter und befreiender Start ins Wochenende.

(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten).

Zertifizierung des Kurses 'Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger' (Kurs-ID 20160801-794768) durch die Krankenkassen

Der Kurs findet in den Räumen von Yoga-Vola statt.
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