Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga am Morgen in Oldenburg-Innenstadt

Hatha Yoga am Morgen

Hatha Yoga am Morgen – Designed by peoplecreations / Freepik

06.03. – 19.06.2020
(12 x 90 Minuten)

Kosten: 144 €                               9:00 Uhr – 10:30 Uhr

 

Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation
Ein entspannter und befreiender Start ins Wochenende.

(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten).

Zertifizierung des Kurses ‚Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger‘ (-ID 20160801-794768) durch die Krankenkassen

Der Kurs findet in den Räumen der Katholischen Erwachsenenbildung Oldenburg e.V. statt.

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