Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Oldenburg-Nadorst

Oldenburg – Gertrudenheim Mehrzweckhalle, Friesenstr. 27, 26121 Oldenburg


Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation

Donnerstags:

HathaYoga am Abend

23.01. bis 18.06.2020

(16 x 90 Minuten)

Kosten 176 €                                               18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Pause vom 19.03. bis 09.04.2020 und am 07.05.2020

(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten).

Ein Einstieg in diesen Kurs ist nach Absprache möglich.

Zertifizierung des Kurses ‚Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger‘ und Hatha Yoga am Abend (Kurs-ID 20160801-794768) durch die Krankenkassen

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