Yoga mit Anja in Sandkrug und Oldenburg

Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Oldenburg-Nadorst

Oldenburg – Gertrudenheim Mehrzweckhalle, Friesenstr. 27, 26121 Oldenburg


Hatha Yoga ist einer der 6 Yoga Wege. Ich vermittle in meinen Yoga Stunden auch immer Aspekte der anderen Yoga Wege. Meine Stunden gestalte ich liebevoll, bei jeder Einzelnen/jedem Einzelnen ansetzend und in dem Bemühen, jeden Übenden näher zu sich selbst zu bringen.
So beinhalten die Yoga Stunden:

  • Anfangsentspannung
  • Atemübungen / PranayamaYoga
  • Stellungen / Asanas
  • Endentspannung / ShavasanaMeditation

Donnerstags:

HathaYoga am Abend

07.02. bis 20.06.2019

(16 x 90 Minuten)

Kosten 165 € 

                                             18:30 Uhr – 20:00 Uhr

07.02. bis 16.05.2019

(12 x 90 Minuten)

Kosten 165 € 

                                             18:30 Uhr – 20:00 Uhr

nicht am 04.04.2019 und in den Ferien

(Du kannst eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner Krankenkasse erhalten).

Ein Einstieg in diesen Kurs ist nach Absprache möglich.

Zertifizierung des Kurses ‚Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger‘ und Hatha Yoga am Abend (Kurs-ID 20160801-794768) durch die Krankenkassen

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